В статье представлен список из 30 простых правил, которые помогут вам чувствовать себя отлично. Среди них: улыбайтесь, занимайтесь спортом, ешьте здоровую пищу, экономьте деньги, учите новые слова, медитируйте и многое другое. Следуя этим правилам, вы сможете улучшить свое здоровье, настроение и качество жизни в целом.